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वैकल्पिक दिन आहार
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वैकल्पिक दिन आहार

द अल्टरनेट-डे डाइट: टर्न ऑन योर “स्किनी जीन,” शेड्स द पाउंड, और लिव ए लॉन्ग एंड हेल्दी लाइफ को जेम्स बी। जॉनसन ने लिखा था, एमडीआई हर दूसरे दिन कैलोरी को गंभीर रूप से सीमित करके कैलोरी प्रतिबंध को प्राप्त करता है ताकि समय के साथ परिणाम आए। एक कम कैलोरी आहार है। यह कार्यक्रम पशु अध्ययन पर आधारित है जो बताता है कि वैकल्पिक दिनों में कैलोरी सेवन को प्रतिबंधित करने से "पतला" जीन चालू हो सकता है।

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सूप में कैलोरी - प्याज मिक्स

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - प्याज का मिश्रण, निर्जलित, शुष्क रूप11823.52.920.1I मैं यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है।
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सूप में कैलोरी - मशरूम की क्रीम

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - मशरूम की क्रीम, डिब्बाबंद, गाढ़ा, Commercial21316.9414।
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सूप में कैलोरी - निसिन

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स चुनने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - निसिन, कप नूडल्स, रेमन नूडल, चिकन स्वाद, ड्राई मिक्स 1 कंटेनर 29336।
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सूप - लिपटन में कैलोरी

सूप में कैलोरी - लिपटन वहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध है, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - लिप्टन, सीयूपी-ए-एसओयूपी बीआरसीसीओएलआई और चीस, मिक्स, ड्राई 1 सर्विंग678।
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सूप में कैलोरी - बीफ शोरबा या बुइलन कैन्ड

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। बीओपी - बीफ ब्रोथ या ब्यूिलॉन कैन्ड कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकैलरीजकैर्ब (जी) प्रोटीन (जी) कुल फैट (जी) सैट। वसा (छ) सूप - बीफ शोरबा या गुलदस्ता डिब्बाबंद, तैयार-से-सेवा 170।
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सूप में कैलोरी - देशी सब्जियों के साथ बीफ

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। एसओपी - बीफ विद कंट्री वेजिटेबल्स कैलोरीज और मैक्रोन्यूट्रिएंट्सउत्पादन अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकैरलरीज (जी) प्रोटीन (जी) कुल फैट (जी) सत। वसा (छ) सूप - देशी सब्जियां, चंकी, रेडी-टू-सर्व, सिंगल ब्रांड 34035 के साथ गोमांस।
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सूप में कैलोरी - चावल के साथ चिकन

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - चावल, डिब्बाबंद, गाढ़ा के साथ चिकन, वाणिज्यिक 12114.47।
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सूप में कैलोरी - बीफ नूडल

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। एसओपी - बीफ नूडल कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्सउत्पादन अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकैरलरीज (जी) प्रोटीन (जी) कुल वसा (जी) सत। वसा (छ) सूप - बीफ नूडल, डिब्बाबंद, गाढ़ा, Commercial168189.76.22.3Soup - बीफ नूडल, डिब्बाबंद, बराबर मात्रा में पानी के साथ तैयार किया गया, Commercial8394।
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सूप में कैलोरी - फूलगोभी

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध है, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - फूलगोभी, निर्जलित, शुष्क मिक्स 1 कप6810.72.91.70.3Soup - फूलगोभी, निर्जलित, पानी 1 कप 6910 के साथ तैयार।
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सूप में कैलोरी - पकौड़ी के साथ चिकन

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। एसओपी - चिकन विथ डंपलिंग्स कैलोरी और मैक्रोन्यूट्रिएंट्स अन्य इकाइयां देखने के लिए क्लिक करेंकार्लेस (जी) प्रोटीन (जी) कुल वसा (जी) सत्। वसा (छ) सूप - पकौड़ी, डिब्बाबंद, गाढ़ा, वाणिज्यिक19412 के साथ चिकन।
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सूप में कैलोरी - टमाटर

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - टमाटर, डिब्बाबंद, गाढ़ा, Commercial15133.741.40.7Soup - टमाटर, डिब्बाबंद, गाढ़ा, कम सोडियम 1 कप 8516।
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सूप में कैलोरी - चिकन शोरबा क्यूब्स

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - चिकन शोरबा क्यूब्स, निर्जलित, dry131.50.90.30.1Soup - चिकन शोरबा क्यूब्स, निर्जलित, water121 के साथ तैयार।
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सूप में कैलोरी - प्रगतिशील स्वस्थ क्लासिक्स चिकन नूडल

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स चुनने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। फैट (छ) सूप - प्रोग्रेसिव हेल्थ क्लासीज़ नूडल, डिब्बाबंद, रेडी-टू-सर्व 1 कप769।
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सूप में कैलोरी - हाम के साथ दाल

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। फैट (छ) सूप - दाल के साथ हैम, कैन्ड, रेडी-टू-सर्व करें 131320.29.32.81.1I मैं यह कहना चाहता था कि यह साइट कितनी शानदार है।
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सूप में कैलोरी - चिकन शोरबा

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - चिकन शोरबा, डिब्बाबंद, गाढ़ा, Commercial781.911.12.60.60.8Soup - चिकन शोरबा, डिब्बाबंद, कम / कम सोडियम 1 कप 170।
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सूप में कैलोरी - क्लैम चाउडर

सूप में कैलोरी - क्लैम चाउडर जब एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हो, तो अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - क्लैम चाउडर, मैनहट्टन शैली, कैन्ड, चंकी, रेडी-टू-सर्व 1313।
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सूप में कैलोरी - कैंपबेल के स्वस्थ अनुरोध हाम के साथ विभाजित मटर

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। फैट (छ) सूप - कैंपबेल हेल्थ हेमस्टाइल पीएएलएटी एचएएम के साथ, कैन्ड, रेडी-टू-सर्विस 100 ग्राम 6811।
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सूप में कैलोरी - चिकन के साथ स्टार के आकार का पास्ता

जहाँ एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स को चुनने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - स्टार-आकार वाले पास्ता, डिब्बाबंद, संघनित, एकल ब्रांड 14921 के साथ चिकन।
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सूप में कैलोरी - ब्रोकोली की प्रगतिशील स्वस्थ क्लासिक्स क्रीम

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। फैट (छ) सूप - प्रोग्रेसियो हेल्थ क्लासेस ब्रोकोम ऑफ बीआरसीसीओएलआई, कैन्ड, रेडी-टू-सर्व 1 कप8813।
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सूप में कैलोरी - बीफ स्टॉक के साथ मशरूम

जहां एक से अधिक सेवारत माप उपलब्ध हैं, अन्य सर्विंग्स का चयन करने के लिए सेवारत पर क्लिक करें। वसा (छ) सूप - बीफ स्टॉक के साथ मशरूम, डिब्बाबंद, गाढ़ा, Commercial17118।
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